درحالی که بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند آزمایش‌ها و تشخیص پزشکی را به پزشکان محول کنند، می‌توان با استفاده از شیوه های بسیاری دریافت که بخشهای مختلف بدن از سلامت برخوردارند یا نه. در ادامه به پنج مورد از این تست‌های پزشکی که در خانه هم می‌توان آنها را انجام داد،‌ اشاره خواهد شد:

تست قلبی-عروقی و ریه

رژیم انجیر و زیتون

خداوند در قران به انجیر و زیتون در کنار هم قسم خورده است. وَالتِّینِ وَالزَّیْتُونِ (سوره تین) قسم خداوند متعال به انجیر و زیتون و ارتباط آن با خلقت انسان چیست؟

از نظر دانشمندان دینی، احتمالاً علت آن است که انجیر و زیتون از میوه‌های بهشتی و کامل است. این دو میوه مجموعه‌ای از املاح و ویتامین‌ها را دارد و به خاطر همین مورد توجه خاص قرآن قرار گرفته است. و بهتر است هر دوی آنها با هم مصرف شود.